Push-hands

DSC_0006

 

Push-hands bagi kami adalah suatu permainan, ini adalah dasar dari sparring tingkat lanjut (pukul-pukulan). Push-hands adalah permainan yang relatif aman dibandingkan sparring.

Bebas benturan, intinya hanya dorong dan tarik, menghilangkan keseimbangan satu sama lain. Tidak boleh tendangan pukulan, teknik patahan, dan cekikan.

Push-hands ini berguna sebagai sarana membiasakan diri tenang dan berpikir jernih saat bertarung, karena minim resiko cedera, permainan ini bisa dilakukan dengan tenang dan tergesa-gesa.

Tujuannya adalah mencoba mengaplikasikan hasil latihan dan melatih balance. Karena sifatnya yg aman, Push-hands ini membantu kita berpikir strategis dan jernih menggunakan teknik-teknik yang kita tahu dalam permainan ini guna menggoyahkan posisi lawan.

 

bg_kai_xingzhou_cartoon0

 

Push-hands ini secara internasional dipertandingkan, visi ke depan menjadi salah satu cabang permainan dalam event-event olah raga nasional, seperti Olimpiade, Sea Games, Asian Games, PON, dll.

Sampai saat ini belum ada aturan baku tentang pertandingan Push-hands, namun demikian setiap wilayah memiliki semangat yg sama meng-goal-kan Push-hands ini ke ajang olahraga yang telah disebutkan, mencoba bertukar pikiran menyamakan persepsi dan pada akhirnya membentuk aturan baku standar.

Push-hands pada awalnya adalah latihan berpasangan yang dikenal di beberapa aliran beladiri, di dalam silat pun ada sejenis latihan seperti ini, umumnya disebut tempelan. Tentunya masing-masing dengan tujuan dan caranya sendiri-sendiri. Namun kebelakangan, dalam rangka memasyarakatkan dan maningkatkan minat terhadap beladiri, Push-hands ini berkembang menjadi semacam permainan “semi-sparring” yang menyenangkan bagi tua-muda, wanita-pria.

12120154_446236488918401_7576386334082693142_o

Di Indonesia Push-hands ini telah dipertandingkan secara nasional, antusiasme pun semakin meningkat, kepada khalayak dari segala latar cabang beladiri. Seorang peserta workshop Perguruan Energi Alam Semesta-宇宙混元氣武館, yang baru pertama kali merasakan permainan ini bilang, “wuahhh maen kayak gini, bisa bikin addicted nih. maunya maen terus-terusan!”

Di PEAS kami melatih Push-hands dalam kelas khusus, dan setiap sesi terakhir latihan ada sesi khusus materi dan pertandingan Push-hands. Tentunya sesi ini adalah sesi yg ditunggu-tunggu dan menyenangkan setiap latihan.

 

gallery

 

Beberapa jenis Push-hands dalam pertandingan:

1. Tuishou diam (Fix step / Ding bu)

Tuishou ini terlihat gampang dan sepele, padahal tingkat kesulitannya lebih tinggi yaitu menjaga keseimbangan agar tidak bergeser. Bayangkan anda bertanding di atas tonggak-tonggak seperti di film silat, sedikit anda bergeser makan anda akan jatuh dari tonggak dan kalah.

2. Tuishou bergerak (Moving step / Huo Bu)

Tuishou ini relatif lebih mudah sebenarnya, karena kita dapat bergeser-geser saat keseimbangan terganggu. Hanya saja terkadang melelahkan bagi yang belum terbiasa relaks dan terbiasa menggunakan otot.

 

curriculum

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *