Latihan Kuda-kuda dan Eksekusi Spring power

Ada 2 hal yang perlu diperhatikan saat menggunakan Bajiquan dalam game tuishou:
1. Kuda-kuda dan struktur yang kokoh
2. Eksekusi tangan pegas

Kuda-kuda yang kokoh sangat diperlukan agar dapat bertahan dari serangan lawan, tidak mudah goyah dan hilang stabilitasnya. Untuk itu beberapa syarat harus dipenuhi agar terwujud kuda-kuda dan struktur yang kokoh. Kuda-kuda yang kokoh tidak harus selalu rendah, tetapi harus memenuhi beberapa kriteria yang sudah ditentukan.

Setelah merasa kuda-kuda kokoh, maka kita dapat mengujinya dengan meminta rekan-rekan kita mendorong. Dijaga agar struktur tidak goyang/miring ke belakang, atau kaki tercabut dari tanah.

Setelah memiliki struktur dan kuda-kuda yang kuat. Selanjutnya melatih kekuatan tenaga ledakan dari tendon dengan rekan latihan kita. Ini pun bisa diterapkan pada tuishou diam (ding bu). Semuanya dilakukan dengan relaks, tanpa ada kekuatan otot atau tenaga kasar.

Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami. Ayo bergabung di media-media kami untuk mendapat update aktifitas terbaru, khususnya di dekat wilayah anda.
Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami.

Perguruan Energi Alam Semesta-宇宙混元氣武館

Forum Komunikasi Kungfu Bajiquan
Twitter @MyEnergiAlam
www.perguruanenergialamsemesta.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *