5 Alasan Anak-anak harus belajar beladiri, alasan ke-4 adalah yang terpenting

Pada masa kini, pembullian kian marak. Orang tua, baik sebagai pihak yang dibully atau pembully sama-sama berharap hal ini tidak terjadi. Biasanya orang tua tidak tau jika terjadi pembullian / dibulli. Beberapa ciri bahwa pembullian terjadi bisa dilihat dari perubahan sikap anak:

  1. Perubahan sikap yang drastis
  2. Jarang berkomunikasi
  3. Kehilangan rasa percaya diri

Beberapa solusi dapat dijadikan rujukan, sebelum pembullian berlanjut bahkan sampai kepada masalah hukum. Salah satu diantaranya adalah mendaftarkan anak anda pada pelatihan beladiri yang baik. Misalkan latihan kungfu atau latihan taichi.

Pemilihan klub beladiri pun hendaknya orang tua mereview dulu sebelum mendaftarkannya. Sebab tidak semua klub beladiri menanamkan nila-nilai luhur yang terkandung pesan etika dan moral yang membentuk karakter si anak. Bahkan malah akan menambah masalah dan memperburuk keadaan.

Beberapa alasan kenapa anda harus mendaftarkan anak anda bergabung dalam klub beladiri sebagai berikut.

 

1. Membangun Persahabatan / Persaudaraan

 

Membangun persahabatan adalah hal yang cukup sulit pada masa kanak-kanak, biasanya ikatan terjadi karena melalui suatu hubungan yang mutualisme, dan dipercaya hal ini timbul saat melalui masa-masa sulit bersama antar satu dengan beberapa individu.

Belajar beladiri adalah proses yang tidak mudah, kami percaya bahwa dalam proses belajar, anak-anak akan melalui masa-masa sulit bersama-sama. Tentunya ini akan menjalin rasa kebersamaan, persahabatan bahkan persaudaraan. Melalui latihan reguler, komunitas, bahkan turnamen-turnamen beladiri biasanya anak akan saling kenalan dan menambah teman-teman baru.

Dalam beladiri Tiongkok bahkan secara tradisi kami memanggil satu sama lain dengan sebutan “Saudara seperguruan”, Shi Xiong adalah kakak seperguruan, Shi di, adik seperguruan dll. Seorang pelatih disebut Jiao Lian, bahkan Shi fu yang secara definitif adalah “Guru” namun dalam pemaknaan yang lebih dalam. Makna “Fu” yang terkandung dalam “Shi Fu” adalah karakter “Ayah” dari huruf mandarin, yang artinya guru seperti halnya bagi murid-muridnya adalah seorang Ayah.

Latihan beladiri tidak dijalani dalam hitungan minggu, apalagi harian. Tapi akan dilalui tahunan, sehingga ikatan persaudaraan akan terasa semakin kuat.

 

2. Belajar Menyelesaikan Masalah

 

 

Salah satu permasalah terbesar adalah pembullian, rasanya anda mengetahui ini bukan melalui berita-berita? Ada cara yang baik dan buruk menyikapi pembullian ini. Dengan belajar beladiri dan mengikuti program-program klub beladiri seorang anak akan belajar bagaimana menyelesaikan masalah pribadi di antara sesamanya, juga akan belajar bagaimana menghadapi masalah melalui cara yang aman.

Anak-anak kemungkinan akan berbeda pendapat dengan sesamanya, bahkan denga pelatihnya selama proses belajar. Namun para pelatih akan membantunya melalui perbedaan pendapat tersebut. Seorang pelatih yang baik akan cepat mengenali gejala terjadinya pembullian dan menemukan solusi sebelum masalah semakin parah.

Anak-anak dengan tempramental yang tinggi akan belajar menurunkan tempramental mereka, karena jika tidak mereka akan sulit melalui pelajaran-pelajaran di kelas beladiri. Melihatnya dengan ketenangan dan kepala dingin, agar bisa melihat akar permasalahan secara jernih dan segera menemukan solusinya.

 

3. Melepaskan Tekanan dan Energi dengan Cara yang Baik

Anak-anak ibarat bom waktu yang menyimpan daya ledak tinggi yang dapat meledak sewaktu-waktu. Bahkan setelah selesai jam sekolah energi potensial itu tetap ada. Biasanya energi ini dapat disalurkan dengan kegiatan bermain. Atau bahkan anak-anak yang mengikuti klub beladiri dapat menyalurkannya saat latihan di kelas. Memukul target, sanbag, mencurahkan segala energi yang tersimpan.

Meloncat, bergerak cepat, berteriak, menghembuskan napas, bahkan yang bersifat meditatif dan relaksasi sekali pun. Anak-anak yang dapat menyalurkan energinya dengan baik, akan semakin terarah dan tenang dalam menghadapi masalah. Ketenangan dalam menghadapi masalah dapat membantunya mengenali akar permasalahan dan memikirkan solusi sebagai jalan keluarnya.

Sebagai orang tua tentunya anda akan bahagia, melihat anak-anak anda menjadi maniak beladiri di klubnya, meraih prestasi, fokus dan memiliki obsesi yang positif bukan?

 

4. Membangun Rasa Percaya Diri

Anak-anak seringkali menghadapi masalah dalam pencarian jati diri dan rasa percaya diri. Salah satu hal terpenting dalam latihan beladiri adalah pembentukan “Rasa Percaya Diri”. Seorang anak yang belajar hal yang baru, akan merasa terpacu rasa percaya dirinya karena ia merasa memperoleh suatu pencapaian.

Bagaimana rasanya saat anda berhasil lulus ujian, misalkan UTS, UAS, UMPTN, Ebtanas? Lalu anda naik kelas, atau masuk sekolah favorit pilihan anda. Anda telah belajar keras, melalui ujian dan mendapat hal baru yang menandakan kenaikan tingkat kehidupan anda. Perasaan Rasa Percaya diri ini yang menimbulkan rasa kemampuan untuk melakukan sesuatu yang telah dicapai melalui suatu jerih payah.

Seperti halnya anak-anak yang mengikuti klub beladiri, mereka akan belajar hal-hal baru pada tahapan dan periode tertentu. Mereka akan diuji, dan mendapat pengakuan berdasarkan tingkatan yang telah dicapai. Pencapaian ini akan mereka tunjukan pada orang tua mereka sebagai usaha keras yang mereka lalui.

 

 

5. Belajar Menghormati dan Menghargai

 

Setiap anak harus menunjukkan sikap hormat dan menghargai kepada orang tuanya. Terutama kita yang hidup dalam budaya Timur. Seorang anak harus bisa menunjukkan sikap hormat dan menghargai kepada yang lebih tua. Baik dalam keluarga, lingkungan atau siapa pun secara umum.

Beberapa orang tua ada yang mengajarkannya rasa hormat secara langsung, ada juga yang belajar melalui kehidupan sekitarnya atau di lingkungan sekolah.

Di sekolah beladiri, pelatih mengajarkan rasa hormat pada anak didiknya, menghormati gurunya, pelatih, dan senior mereka. Begitu juga menghormati kawan-kawannya.

Pada akhirnya, dalam pertandingan sekali pun anak-anak belajar menghormati lawannya dengan norma-norma dan etika yang diterapkan dalam sistem beladiri tersebut. Mereka akan belajar kebijakan dan mendengar opini dan masukan dari pihak lain dalam proses pembelajaran. Nilai-nilai ini dengan sendirinya akan terbawa dalam kehidupan sehari-hari.

 

Beberapa orang tua menganggap, beladiri adalah jalan kekerasan. Mengajarkan beladiri pada anak-anak adalah mengajarkan kekerasan, dan mengajarkan jalan kekerasan sebagai penyelesaian dari semua masalah. Namun dengan 5 point yang disebutkan ini. Apakah anda sebagai orang tua sudah merasa bahwa pelatihan beladiri adalah penting bagi anak-anak?

Kompetisi Push-hands (Tuishou)

Push-hands (Tuishou) sebenernya terminologi yang diambil dari salah satu set latihan dalam beladiri #taichi, untuk latihan drill berpasangan, melatih rasa dan #balance. Namun belakangan dikembangkan menjadi suatu permainan, bukan hanya di kalangan peminat dan praktisi Taichi, tapi lintas aliran dan #beladiri.

Kalau inget cerita-cerita jaman dulu, pendekar ketemu pendekar mau duel. Ditawarkan dua pilihan, Tempelan atau duel bebas. Tempelan mirip dengan push-hands namun lebih sederhana dan tidak sebahaya tempelan jaman dunia persilatan.

Bahkan ibaratnya anda praktisi catur, billiard bahkan pemain congklak atau halma sekali pun boleh ikut selama mengikuti aturan mainnya hahaha 😀

Aturannya secara umum sederhana:
1. Tidak boleh ada benturan / memukul / menendang
2. Tidak boleh ada patahan, colokan, cekikan
3. Daerah serang pinggang ke atas, leher ke bawah (leher tidak boleh)
4. Hanya dorongan dan tarikan dengan segala macam varian dan teknik

Karenanya, permainan ini relatif aman, dengan segala kelengkapan safety yang semakin dikembangkan dan aturan yang dikembangkan. Tua-muda semua bisa berpartisipasi. Inti dari permainan ini ….

“Menjaga keseimbangan dan menghilangkan keseimbangan lawan”

Sebagian praktisi sparring merasa terbantu dengan permainan ini, untuk menjaga stabilitas saat bertarung. Bahkan beberapa orang menyebut push-hands sebagai “Sparring level terendah, di bawah light-sparring”.

Perlu ditekankan sekali lagi bahwa ini hanya sekedar permainan, buat orang yang #gagalpaham menganggapnya sebagai pengganti #sparring. Sparring pun adalah #permainan karena konyol kalau menganggapnya setara dengan #streetfight sesuatu yg dibatasi aturan ya permainan. Street fight atau real fight, ga ada aturan yg penting menang, yg penting selamat, yang penting ga mati.

Adapun push-hands mulai diperkenalkan secara nasional bahkan internasional. Dengan peraturan berbeda-beda yang belum standar.

Di Indonesia sendiri masih belum baku, bahkan di komunitas Indo-pushhands sendiri memodifikasi aturan standar pertandingan yang sering di pakai di Indonesia.

Kompetisi push-hands pun terbagi dua secara garis besar, yang akan dijelaskan pada point-point berikut ini.

Aturan secara umum

Waktu Pertandingan

  • 3 babak, dengan sistem best of 3, bila pemain menang 2 babak maka tidak perlu dilanjutkan
    ke babak ke 3
  • Untuk Dingbu/Fix Step :1 babak 45 detik bersih, istirahat antar babak 1 menit
  • Untuk Huobu /Moving Step: 1 babak 1.5 menit bersih, istirahat antar babak 1 menit

Teknik Pertandingan

Dalam mengeksekusi teknik yang digunakan dalam pertandingan antar kedua pemain harus
tersambung,mengikuti, dan menempel (zhan, nian, lian, sui), teknik dengan benturan keras tidak
diperbolehkan. Kuncian sendi kecil (jari,pergelangan tangan) tidak diperbolehkan. Menjatuhkan
dengan menghilangkan keseimbangan lawan. Dilarang keras dengan sengaja berniat mencederai lawan.

Aba-aba wasit pertandingan

  • Yubei (Get Ready)
    Peserta bersiap-siap pada posisi bertanding
  • Kaishi (Start)
    Peserta mulai bertanding
  • Ting (Stop)
    Peserta berhenti bertanding
  • Pingshou (No Point/Draw)
    Tidak mendapat point
  • i Fen (1 point)
    Peserta mendapat 1 point
  • Liang Fen (2 point)
    Peserta mendapat 2 point
  • San Fen (3 point)
    Peserta mendapat 3 point


I. FIX STEP / TINGPU ( DIAM / DI TEMPAT )

a. Lapangan

b. Aturan

  • Bila satu kaki lawan terangkat atau keluar dari batas maka mendapatkan 1 point
  • Bila lawan terjatuh maka mendapatkan 2 point
  • Bila lawan terjatuh/keluar garis lingkar lapangan maka mendapat 3 point
  • Bila kedua kaki lawan terangkat bersamaan maka mendapat 2 point
  • Bila kedua pemain sama-sama keluar atau jatuh, maka tidak ada point
  • Bila dalam 1 babak pemain unggul 10 poin atau lebih, maka babak tersebut langsung dimenangkan oleh pemain tersebut

c. Contoh partai

 

II. MOVING STEP / HUOPU ( BERGERAK )

a. Lapangan

b. Aturan

  • Bila lawan terkena serangan dan bergerak 2 langkah atau lebih, maka mendapat 1 point
  • Bila lawan keluar dari lingkaran pertandingan maka mendapat 1 point
  • Bila lawan terjatuh maka mendapat 2 point
  • Bila kedua pemain sama-sama keluar, jatuh, atau melangkah lebih dari 2 langkah, maka tidak
    ada point
  • Bila dalam 1 babak pemain unggul 6 poin

c. Contoh partai

 

Ada juga yang iseng-iseng sambil duduk 😀

Kayak di video ini….

Saat ini push-hands kompetisi maupun komunitas #indopush diikuti banyak peserta dari beragam beladiri, taichi, kungfu, wingchun, judo, mixedmartialarts (mma), #bjj, sumo juga pernah, silat terutama yang mengandalkan #rasa seperti gerak-saka, maenpo cikalong, dll selama permainannya bisa dimodifikasi sesuai aturan yang berlaku, semua bisa bermain.

Terlebih dari sekedar permainan, push-hands bisa menjadi ajang menguji diri selain sparring, menerapkan pelajaran yang telah kita pelajari dalam segala hal dan aspek dg cara yang lebih aman dan friendly.

Gimana, seru khan?
Nunggu apalagi? Ayo gabung kami di komunitas Indopush di…. Kami mengadakan gathering secara berkala, silahkan simak pengumuman kegiatan kami dalam waktu terdekat di Fans Page Facebook kami.

Jangan lupa ya, sebentar lagi akan diadakan hajatan akbar push-hands yang diselenggarakan sahabat-sahabat kami di Klub Taichi #candranaya tanggal 10 desember 2017 mendatang!

Buruan daftar di sini atau lihat infonya di sini!
Rasakan atmosfir ketegangan dan keasyikan di ajang ini…. RUGI GA NYOBA!

#pushhands #tuishou #taichi #taiji #taijiquan #osteoarthritis #lowbackpain #healthyness #meditation #kungfu #martialarts #indonesia #jakarta #palembang #balance #sensitivity #relax #relaxation #sakitpinggang #sakitlutut #pernapasan #peasindonesia #bajiquan #selfdefense #baji #gongfu #kungfu #chinesemartialarts #cma #traditionalmartialarts #fighting #combat #hakkyokukken #kenji #manga #akirayuki #virtualfighter #thegrandmaster #delapanmataangin #eightextreme

Latihan Kuda-kuda dan Eksekusi Spring power

Ada 2 hal yang perlu diperhatikan saat menggunakan Bajiquan dalam game tuishou:
1. Kuda-kuda dan struktur yang kokoh
2. Eksekusi tangan pegas

Kuda-kuda yang kokoh sangat diperlukan agar dapat bertahan dari serangan lawan, tidak mudah goyah dan hilang stabilitasnya. Untuk itu beberapa syarat harus dipenuhi agar terwujud kuda-kuda dan struktur yang kokoh. Kuda-kuda yang kokoh tidak harus selalu rendah, tetapi harus memenuhi beberapa kriteria yang sudah ditentukan.

Setelah merasa kuda-kuda kokoh, maka kita dapat mengujinya dengan meminta rekan-rekan kita mendorong. Dijaga agar struktur tidak goyang/miring ke belakang, atau kaki tercabut dari tanah.

Setelah memiliki struktur dan kuda-kuda yang kuat. Selanjutnya melatih kekuatan tenaga ledakan dari tendon dengan rekan latihan kita. Ini pun bisa diterapkan pada tuishou diam (ding bu). Semuanya dilakukan dengan relaks, tanpa ada kekuatan otot atau tenaga kasar.

Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami. Ayo bergabung di media-media kami untuk mendapat update aktifitas terbaru, khususnya di dekat wilayah anda.
Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami.

Perguruan Energi Alam Semesta-宇宙混元氣武館

Forum Komunikasi Kungfu Bajiquan
Twitter @MyEnergiAlam
www.perguruanenergialamsemesta.com

Push-hands competition

Latihan berpasangan ini disebut push-hands (tuishou). Push-hands ini adalah bentuk kompetisi, intinya adalah mendorong dan menarik, menghilangkan keseimbangan lawan. Kami menyebutnya semacam game. Relatif aman karena tidak ada benturan dan tidak diperbolehkan melakukan teknik-teknik berbahaya yang menimbulkan cedera bahkan mematikan.

Melalui latihan ini, melatih kita untuk tenang dalam menghadapi lawan. Menerapkan semua ilmu yang sudah dipelajari dalam game ini. Karena kecil resiko, maka para pemain dapat fokus pada teknik dan mengeluarkan segala upaya yang telah dipelajari untuk menghilangkan keseimbangan lawan.

1. Tuishou diam (Fix step / Ding bu)

Tuishou ini terlihat gampang dan sepele, padahal tingkat kesulitannya lebih tinggi yaitu menjaga keseimbangan agar tidak bergeser. Bayangkan anda bertanding di atas tonggak-tonggak seperti di film silat, sedikit anda bergeser makan anda akan jatuh dari tonggak dan kalah.

2. Tuishou bergerak (Moving step / Huo Bu)

Tuishou ini relatif lebih mudah sebenarnya, karena kita dapat bergeser-geser saat keseimbangan terganggu. Hanya saja terkadang melelahkan bagi yang belum terbiasa relaks dan terbiasa menggunakan otot. Berikut dalam cuplikan ini, sekaligus saya gunakan “Bajiquan Spring power” untuk melempar tubuh lawan.

Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami. Ayo bergabung di media-media kami untuk mendapat update aktifitas terbaru, khususnya di dekat wilayah anda.
Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami.

Perguruan Energi Alam Semesta-宇宙混元氣武館

Forum Komunikasi Kungfu Bajiquan
Twitter @MyEnergiAlam
www.perguruanenergialamsemesta.com

Bajiquan’s Push-hands Drill

Bajiquan’s push-hands Drill

Latihan ini gunanya untuk melatih tenaga pegas (Spring power) yang digunakan dalam aliran kita. Tujuannya agar tetap menjaga perenggangan pada tendon, menjaga struktur dan fokus selalu kepada center-line lawan main.

Terlihat mirip dengan taichi tuishou (push-hands) secara awam, namun berbeda dalam cara melatih tekniknya dan tujuannya.

Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami. Ayo bergabung di media-media kami untuk mendapat update aktifitas terbaru, khususnya di dekat wilayah anda.
Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami.

Perguruan Energi Alam Semesta-宇宙混元氣武館

Forum Komunikasi Kungfu Bajiquan
Twitter @MyEnergiAlam
www.perguruanenergialamsemesta.com

Bajiquan Internal Power Training #2

Sedikit paparan dan demonstrasi bagaimana “kondisi” tangan dan menggunakannya dalam latihan (menyerang). Performed by Sifu Kai Yu, guru kami di Castro Valley, California, USA.

Semoga sedikit banyak dapat memberi gambaran bagaimana sistem Bajiquan di Perguruan Energi Alam Semesta-宇宙混元氣武館.

Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami. Ayo bergabung di media-media kami untuk mendapat update aktifitas terbaru, khususnya di dekat wilayah anda.
Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami.

Perguruan Energi Alam Semesta-宇宙混元氣武館

Forum Komunikasi Kungfu Bajiquan
Twitter @MyEnergiAlam
www.perguruanenergialamsemesta.com

Bajiquan Internal Power Training #1

Dengan ijin dari Sifu Kami, berikut kami publikasikan video yang beliau buat mengenai ulasan singkat latihan “internal bajiquan”, di Kungfu bajiquan perguruan kami. semoga sedikit banyak dapat memberi gambaran bagaimana sistem Bajiquan di Perguruan Energi Alam Semesta-宇宙混元氣武館.

Terima kasih atas perhatiannya.

Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami. Ayo bergabung di media-media kami untuk mendapat update aktifitas terbaru, khususnya di dekat wilayah anda.
Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami.

Perguruan Energi Alam Semesta-宇宙混元氣武館

Forum Komunikasi Kungfu Bajiquan
Twitter @MyEnergiAlam
www.perguruanenergialamsemesta.com

 

Kunjungan Saudara seperguruan kami ke Castro Valley, US

Kunjungan saudara seperguruan kami di Perguruan Energi Alam Semesta ke Castro Valley, US. Latihan sehari bersama guru kami Shifu Kai dan saudara-saudara seperguruan di San Jose.

Di  Perguruan Energi Alam Semesta kami bersaudara tidak mengenal perbedaan batas negara, bahasa, budaya dan keyakinan. Semua diberlakukan sama, dan karenanya persaudaraan sangat kental.

DSCN0113 DSCN0115

http://www.perguruanenergialamsemesta.com/
https://www.facebook.com/perguruanenergialamsemesta
https://www.facebook.com/groups/forkaba/

Telp / Whatsapp : +62 815-939-612-2
PIN BB : 75C7588B